今やらなくていつやるか

『自分に正直でいる』

自分の弱い部分を認める、自己肯定感が高まる

『区別して考える』

問題に巻き込まれたのではなく、問題のある状況にわたしがいるだけでそこから離れればいいし、関わらない努力をする。自分のせいで、自分のせいでと、自責する人生は不幸になる。その場所には問題ばかりが起きる、なぜか、そこにかかわる自分がいるから。逃げるなんて負け、その言葉は負け犬の遠吠え。ずっと、吠えさせとけ。

みんなで幸せになるという思いが本当の幸せを生む。もしわたしがいまの幸せを維持できたならその幸せを他の誰かにも伝えてみんなで幸せになろう

挑戦しないのはゼロではなくマイナス